几年前，开始学会从所有事物的经历过程中询问收获，只是最近一次刻骨的收获却是揪心地代价。
有文章讲，66天后，原本的习惯会被新习惯覆盖，今天你离开60日，你坐在照片里笑脸可爱，我坐在照片外泪水涔涔。
忍住蔓延的思绪，今天不想说伤感，说些伤感带给我们收获吧！
陪伴在身边7年的香菜离开时，我悲痛欲绝，无论在不在身边的朋友，大都出于关心与我取得了联系，在此先表示感谢，接着再说对不住，如果后面的文字令一些朋友心绪不平，请务必谅解，更希望体恤我的用心。以下文字不加任何好恶，只是白描当时个人的真实感受。本着与朋友们共同成长的愿望旧事重提，实不愿再回顾。无须对号入座，自寻烦恼，看看，想想，路过都好。
同样场景，得知香菜骤然非命之后：
1、不算啥事啊，我跟你说，不就是一只宠物狗吗？别难过啊……
我很不礼貌的中途挂断电话，担心自己会忍不住悲痛，无处宣泄愤怒，将怨气撒在这位朋友身上，理智告诉我她出于安慰的初衷，但事实上她的表达方式让人没有安慰的感觉，却滋生了砍人的冲动。
当你习惯这样劝慰别人的时候，请做好安全防护准备，以免被你劝的人“以怨报德”。
2、旧的不去新的不来，它已经那么老了，养个新的，小的不是更好……
佯装没有听见，继续沉浸于悲伤。事实上我心里想，这位朋友，您的父母爷爷奶奶也不年轻了，是不是也要辞旧迎新呢？
别用你的思维方式硬生套别人的喜怒哀乐，会使被你劝慰的人在心理暗暗诅咒你的祖宗八代。
3、想想你的将来，想想你身边的其他人，想想你之后再也不用慌慌张张地回家照顾它了，多轻松……
知道朋友你为我着想，可还是许多人都过着别人看起来辛苦不易、自己却乐在其中的生活。当我还处于痛失的现实里，除了想痛快的哭，想不到将来、他人、暗自庆幸，甚至如果有可能再辛苦些我也肯。
空洞的话语势必打动不了心灵，更何况是劝慰。
4、你不是心理咨询师吗？就这点经历情绪都调整不好，还怎么给别人做咨询……
我是心理咨询师，但我不是那个把红裤衩穿在外面的超人，也不是伸出手来就能飞檐走壁的蜘蛛侠，更不是一个能够运用某种技术，将七年相依相伴的生灵的陨灭付之一炬烟消云散的物种。
劝慰不是以偏概全，盲人阿炳的《二泉映月》、《听松》、《大浪淘沙》、《昭君出塞》世代流传。残缺不全的人并不意味做不出壮举，身陷囹圄的人并不妨碍对他人的施展拯救，不是吗？
5、不是你头头是道说别人那会了，你看看你自己现在，成什么样子了？再哭菜菜也回不来了！
拜托，现在不是讨伐的时候，这样的劝慰与落井下石很接近，让我感觉你并不理解我的难过，站在离我很远的地方。可以试想一下你至亲的人猛然离去，我站在你身边唠叨这些，你心里会把这些话当成一种安慰吗？
劝慰不是一遍又一遍阐述残酷的事实，即使那是事实，也是在一次次在心上插刀子。
6、尽快走出来，坚强些，你一直都是坚强的，别让我们担心
我一直很努力很努力在跑了，只是比思念的速度慢了许多。朋友只是平时有一搭没一搭跟香菜玩玩，听见这个消息都禁不住落泪了，就容我脆弱一回吧！即使一对爱侣分手之后，除了爱之外必然还有些幽怨吧！可菜菜除了乖巧温和之外，可供怨恨的真的想不到了，怎能说忘就忘。
尽管悲伤不等于不坚强，但是“别让我们担心”使人感到温暖，使人看到了劝慰与关怀。
7、你还有我们，真的，我们会帮助菜菜陪伴你更久
听到这里真的忍不住落泪了，这泪水是除了想念菜菜，为你们一直在身边欣慰的泪水。其实，当时真的非常非常脆弱，期望你们不是说说就算了。
如此的劝慰已经很贴近心灵了，使人感到即使你体会不了他的所有悲痛，起码也能令人燃起希望。
8、一直不敢给你去电话，害怕听见你悲哀的声音就会忍不住也失声痛哭
我明白你们一定默默在别处陪我落泪一场又一场了，这些朋友担心劝慰不成再使伤痛加倍。
是，这样的劝慰更像一种解释与内疚，但被劝慰的人会明白的，只是过后，他们还是愿意接到你们的问候。
9、菜菜如果在，也会希望你好好的、快乐的生活，是吗？它那样热爱你
写这句话的时候，眼眶还是湿润了。曾经在开头写过，今天不说伤感，只问收获的，但是想起这句朋友跟我讲的最多的话，还是哭了起来。
我们都知道这是一句最美丽的大谎话，但是最能引起共鸣的劝慰恐怕就属这句了。因为生者爱逝者，所以愿意为逝者好好活着。
10、在你的悲伤面前，怎样的关心都苍白无力，所以能做的只是不去打扰你
看了这则短信，仿佛这位好友与我一同坐在香菜时常玩耍的沙发上，共同哀悼回忆缅怀。
寥寥几字，珍珍细语，劝慰内容涵盖关怀、理解、守望、包容。
11、伴我一起抱头痛哭，没有话语，没有劝慰，只有陪伴
肢体语言本身就是一味良好的劝慰，能使伤者获得力量与安全。
忍住泪水与心痛，整理以上真实的感受，是希望朋友们从中感受到不同。
如果你当下还未真正经历过与挚爱割离，还是个劝慰的实施者，请一定从内心去劝慰，而不是当成一个突发事件。
悲伤的人脆弱而敏感，你不是他人，体味不到那种生离死别，再也不能够。但我们还能做到默默守候，力所能及为他人做些什么，他人会良记终生。即使不求他人良记终生，也要念及世人都要经历生离死别的独自前行，念及至此，也要心存温柔。
如果你已经历经了人生中必然的聚首与别离，是曾经被劝慰过的朋友，请一定不要介怀那些看似令人不舒服的劝慰。请相信那些劝慰也是出于对你的关怀，只不过没有以温婉贴心的方式表达。所以在未来的岁月里，当你也成为一个劝慰者，记得贴心与温婉。